什么是無性婚姻?佛山偵探認(rèn)為無性婚姻指的是已婚夫婦之間很少或沒有性活動(dòng)。對一對夫婦來說，性意味著什么，對另一對夫婦來說，可能看起來非常不同。沒有一個(gè)理想的或正確的頻率適用于所有的夫婦。舉例來說，如果一對夫婦不是每周都做愛，他們可能會(huì)認(rèn)為這是個(gè)問題，而另一對夫婦可能會(huì)認(rèn)為這已經(jīng)很多了。
無性婚姻的跡象
小編鼓勵(lì)夫妻創(chuàng)造他們自己的想法，在婚姻中他們想要有多少性生活。這不僅僅意味著性交，還包括其他形式的身體和情感聯(lián)系。這樣，他們可以設(shè)定自己的期望，并了解自己是否沒有達(dá)到期望。最終，是夫婦決定他們是否缺乏性生活和性親密。如果你確定你處于無性婚姻中，不要?dú)怵H。如果你是一個(gè)支持者，忠誠的關(guān)系，提高性親密度是完全可能的。
無性婚姻有多普遍?
如果你處于無性婚姻中，你并不孤單。在夫妻關(guān)系的某個(gè)階段，夫妻經(jīng)歷缺乏性生活、性欲和性興趣降低是很常見的。一些研究人員認(rèn)為這個(gè)數(shù)字高達(dá)20%，無性婚姻的幾率取決于一對夫婦在一起的時(shí)間長短。
同樣重要的是要注意，如果你的性生活或缺乏性生活令你苦惱，那是完全正常的。當(dāng)一對夫婦性生活是好的，它只占他們關(guān)系滿意度的10%到15 %，但當(dāng)性是一種挑戰(zhàn)或缺乏性時(shí)，它占夫婦滿意度的40%到50%。不言而喻，報(bào)告性生活的夫婦他們關(guān)系中的問題非常痛苦，因此，這將影響他們對整體關(guān)系的滿意度。
人們得記住自己沒有任何問題。夫婦們需要理解這種情況經(jīng)常發(fā)生，這并不反映他們對彼此缺乏愛或承諾。在一段關(guān)系中努力獲得性滿足和健康是一個(gè)持續(xù)而復(fù)雜的過程，盡管并非不可能，但值得特別關(guān)注和耐心。
什么導(dǎo)致了無性婚姻?
一段關(guān)系中缺乏性生活有幾個(gè)原因——這些原因因人而異，常見的有如下幾種：
1、成長中的家庭
當(dāng)父母歡迎一個(gè)新的孩子進(jìn)入一段關(guān)系時(shí)，很難在為自己和彼此騰出時(shí)間的同時(shí)照顧一個(gè)新的嬰兒。男人和女人都有產(chǎn)后經(jīng)歷以及對此有所貢獻(xiàn)的感覺。
2、焦慮和抑郁
壓力是性問題的常見原因。當(dāng)一對夫婦壓力很大時(shí)，由于全神貫注于壓力源，他們不太可能創(chuàng)造性場景。如果夫妻已經(jīng)學(xué)會(huì)了應(yīng)對壓力的技巧，他們會(huì)更傾向于練習(xí)并抓住機(jī)會(huì)親密接觸。任何的心理健康問題像抑郁和焦慮一樣，會(huì)導(dǎo)致無性婚姻。伴侶們不能同時(shí)有焦慮和覺醒!
3、惡性循環(huán)
沒有性生活或不滿意的性生活會(huì)導(dǎo)致問題持續(xù)。那些自稱擁有無性婚姻的夫婦會(huì)對自己的婚姻感到絕望和悲觀性的關(guān)系和未來。許多缺乏性生活的夫婦通常對未來的性接觸有消極的預(yù)期，這也延續(xù)了消極的循環(huán)，降低了他們嘗試親密關(guān)系的可能性。"
如何解決無性婚姻
當(dāng)然，一旦你發(fā)現(xiàn)自己處于無性婚姻中，有辦法解決這個(gè)困境，并與你的伴侶變得更加親密。
1、改變你的期望
媒體告訴我們，每一次性接觸都應(yīng)該是性感、火辣、刺激和滿足的。但現(xiàn)實(shí)卻大相徑庭。小編認(rèn)為“我要挑戰(zhàn)這個(gè)神話，遠(yuǎn)離那種認(rèn)為每一個(gè)性計(jì)數(shù)器都必須很棒才是好的想法”。事實(shí)是，并不是每一次性接觸都像你想要的那樣令人驚奇，這并不意味著它不夠好。
享受這一刻和這種聯(lián)系，而不是關(guān)注你做了多少次或者持續(xù)了多長時(shí)間。和諧且有聯(lián)系的夫妻更有可能享受性愛并從中找到快樂，因?yàn)樵谒麄兊男陨钪写嬖诟嗟男湃魏痛嗳酢?br /> 2、暫停做愛
一些夫婦可能會(huì)從消除做愛的壓力中受益。強(qiáng)制性的或有壓力的性行為會(huì)讓雙方的事情變得更糟，導(dǎo)致感情破裂沮喪或孤立。相反，要找到其他的聯(lián)系方式。創(chuàng)造非性方式聯(lián)系的機(jī)會(huì)可以包括牽手、擁抱和每天相互欣賞。
3、尋求專業(yè)幫助
如果一對夫婦認(rèn)為他們失去性親密和缺乏或低欲望對他們的關(guān)系有負(fù)面影響，尋求性治療師的咨詢是很重要的。夫妻療法在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，創(chuàng)造安全和相互分享感受和愿望的機(jī)會(huì)。與治療師交談來解決任何其他可能導(dǎo)致他們性關(guān)系的問題也是有用的。不要拖延，等待它自己變好會(huì)導(dǎo)致更多的困難。