在現實生活中又或者是官方報道出婚外情的比例都是驚人的，在滿心歡喜的結婚，婚后又有出現第三者。那到底是什么原因導致那么多人的出現婚外情呢?很多人在已經出現婚外情了才開始著急?那我們要怎樣才能防患于未然呢?我們都知道愛情需要保鮮，需要浪漫。我們的婚姻更需要保鮮、更需要雙方的經營才能有一個幸福美滿的家庭。那小編和大家一起來分析一下哪些因素會破壞我們的婚姻。那么，婚外情都是怎么發(fā)生的呢?

　　首先，一般婚外情都是怎么發(fā)生的，具體原因如下：

　　第一點、嚴重缺乏安全感導致內心孤獨感爆棚的人

　　通過心理學家調研發(fā)現，人們通常在嚴重缺乏安全感后會導致一個人內心產生嚴重的孤獨感。那么，通常在孤獨感的作用下，很容易產生婚外情。當婚姻中一方的經常向另一方傾訴自己的煩心事時，另外一方也經常不以為然，不幫助不給與解憂，甚至不愿意跟對方的叨嘮，久而久之孤獨感變油然而生，這個時候如果遇到合適的，感到孤獨沒有安全感的那一方就很容易產生婚外情，這也是異地戀很難修成正果的原因之一。夫妻之間讓關系和諧幸福的橋梁就是溝通，夫妻之間更要學會傾聽，生活中女人的傾訴不過是尋求男人的安慰，女人就會心滿意足，不過女人也要把握好度，不要一件是可以說很久，男人是不太學會太嘮叨的，找一個兩個人最好的相處模式。

　　第二點、心理上得不到滿足者

　　現在多數人在生活的壓力下不得不分居，又或者是對方有生理缺陷，在生理上得不到滿足的等諸多原因，導致夫妻關系不和睦，樂意享受第三者給自己帶來的樂趣，給予自己心理上的補償，從而產生婚外情。性是夫妻和諧生活的基礎，但是性并不是婚姻的全部，溝通也是夫妻之間能和睦的關鍵，只要夫妻之前愿意與對方交心，加強聯系、給對方更多的溫暖與體貼，在什么時候心里總想著對方，生活也很充實，并不需要來自第三者的補償。

　　第三點、夫妻矛盾不斷激化，不及時解決問題經常選擇冷戰(zhàn)

　　人們常說溝通是夫妻和睦的橋梁，但一方出軌是處于一種向外找第三者的補償心理。人的心理一般都是另一半無法滿足自己的需求，兩個人感情就很容易出現問題。那么，問題得不到解決，這個時候他就會轉向外部尋求補償自己內心的空缺，把自己的感情寄托在第三者的身上。夫妻之間最忌諱的就是出現問題不溝通，選擇冷暴力。如果夫妻倆的感情沒有問題，彼此能夠互相滿足，那么就不太可能發(fā)生一方向外尋求情感補償的情況，婚外情也就不會發(fā)生。當然，渣男除外。因此，婚外情的第一階段往往是夫妻感情出現矛盾，且暫時沒能解決，導致一方的情感需求得不到滿足，內心壓抑、不滿，把目光轉向了感情的第三者。

　　溫馨提示：出軌是否合法都是不被社會所承認的，在道德上，我們應該約束自己，守護來之不易的家庭，一定要做到冷靜處理，任何時候都要保護好自己，最后祝你家庭和睦，婚姻長長久久。